יש רגעים שבהם אנחנו מרגישים שאנחנו רוצים לתרום, לעשות משהו משמעותי אבל אנחנו עמוסים בשגרה השוחקת ולא מצליחים להתחייב להתנדב באופן תמידי ואז אנחנו לא עושים כלום, אבל מה אם יום אחד יכול לשנות את החיים של מישהו אחר? הידיעה הזו היא בדיוק הבסיס לתפיסת ההתנדבות ליום אחד, לא צריך להתחייב לשנה, לא צריך לשנות את כל סדרי העדיפויות, צריך רק לבחור יום ולצאת לעשות.
למה התנדבות ליום אחד עובדת?
הדרך הבטוחה ביותר לא להתנדב היא לחכות לזמן הנכון, אבל הזמן הנכון לא מגיע. תמיד יהיה פרויקט בעבודה, שגרה שסוחפת, עייפות ודברים שצריך לתכנן.
התנדבות ליום אחד שוברת את הדפוס הזה. היא נגישה, מוגדרת בזמן ולא מחייבת כלום מעבר לאותו יום שבחרת. ארגונים רבים מציעים כיום מסגרות מיוחדות להתנדבות חד-פעמית, בחגים, בימי זיכרון, בסופי שבוע ומאפשרים לאנשים להיכנס, לתרום ולצאת עם תחושה שעשו משהו אמיתי.
היופי הוא שרבים מהמתנדבים ליום אחד, חוזרים. כי כשחווים מקרוב את ההשפעה של מעשה קטן על חייו של אחר, קשה להישאר אדיש. יום ההתנדבות הראשון הוא לא פעם הדלת שממנה מתחיל מסע ארוך יותר.
סוגי התנדבות ליום אחד
העולם של ההתנדבות החדפעמית עשיר ומגוון הרבה יותר ממה שרוב האנשים מדמיינים. לכל אחד יש מיומנויות, זמן ויכולות שונות ולכן כמעט תמיד יש מקום שמחכה בדיוק לך.
- התנדבות עם אוכלוסיות מוחלשות – זו אולי הצורה המוכרת ביותר. הגעה למוסדות קשישים, בתי חולים, מרכזי יום לנכים, מועדוניות לנוער בסיכון ושם, פשוט צריך להיות נוכח. לשוחח, לשחק משחקי קופסא, לעזור בארוחה, לשבת ולהקשיב. עבור קשיש שלא קיבל ביקור מהשבוע שעבר, שעה של שיחה עם אדם שמתעניין בו באמת שווה יותר ממה שאפשר לתאר.
- התנדבות בחלוקת מזון – בנקי מזון ועמותות חלוקה פועלים ברחבי הארץ ונדרשים לעשרות ידיים בכל שבוע. התנדבות של יום אחד בחלוקת מזון לא דורשת שום הכשרה מוקדמת רק נכונות להגיע, לעמוד ולארוז. מאחורי כל קופסה שנמסרת עומדת משפחה שהמקרר שלה היה ריק קצת פחות.
- התנדבות בטבע ובקהילה – ניקיון חופים, שתילת עצים, שיפוץ גינות ציבוריות, צביעת מתקני שכונה הפעולות שנראות סביבתיות אבל ההשפעה שלהן עמוקה הרבה יותר. שכונה נקייה ומטופחת אומרת לתושבים שלה שמישהו מתייחס אליהם ברצינות, שמישהו השקיע בשבילם.
- התנדבות מקצועית – רופאים, עורכי דין, רואי חשבון, מעצבים, מתכנתים כל אחד מהם יכול לתרום יום עבודה לארגון ללא מטרת רווח ולשנות את פניו. מרפאה ניידת שמגיעה לשכונות מוחלשות, ייעוץ משפטי חינם לאנשים שלא יכולים להרשות לעצמם עורך דין, עיצוב מחדש של חומרי שיווק לעמותה קטנה מומחיות של יום אחד שווה לפעמים עשרות אלפי שקלים לארגון שלא יכול להרשות לעצמו לשלם עבורה.
- התנדבות דיגיטלית – לא כולם יכולים לצאת מהבית. לא כולם בריאים מספיק, לא כולם יכולים להגיע פיזית. אבל גם מהסלון אפשר להתנדב תרגום מסמכים לארגונים הומניטריים, הקלטת ספרי שמע לעיוורים, ניהול מדיה חברתית לעמותה, מענה בוואטסאפ לקו סיוע.
תרומות
גם תרומות הן סוג של התנדבות ליום אחד, ואפשר לעשות אותן מכל מקום מבלי לשנות את סדר היום.
תרומות בביט לנזקקים
אחד החסמים הגדולים לתרומה היה תמיד הלוגיסטיקה, צריך להוציא צ'ק, להגיע לאירוע, ביט שינתה את זה לחלוטין.
היום, עמותות רבות מציינות במפורש מספר ביט בחומרי הפרסום שלהן, ותרומה של עשרים שקל, חמישים שקל, מאה שקל הופכת לפעולה של שלושים שניות.
תרומות בביט לנזקקים הן אחת התופעות החיוביות ביותר שהטכנולוגיה הביאה לעולם הצדקה. הן מאפשרות לאנשים לפעול ברגע האמת כשראו פוסט מרגש, כשקראו כתבה.
חשוב להגיד, תרומה בביט היא לא רק נוחה לתורם. בשביל עמותות קטנות שמפעילות תקציב זעיר, גל של תרומות קטנות יכול להיות ההבדל בין תפעול חלק לבין חודש שבו צריך לבחור אילו פעילויות לבטל.
מאה אנשים שתרמו חמישים שקל בביט בלילה אחד זה חמשת אלפים שקל שמגיעים בלי אדמיניסטרציה, בלי עמלות גבוהות, ישירות לעשייה.
תרומה לניצולי שואה
ישראל היא הבית של עשרות אלפי ניצולי שואה ומדי שנה מספרם הולך ופוחת. רבים מהם מבוגרים מאוד, בודדים, חלקם חיים בתנאים קשים ומתמודדים עם מחסור כלכלי שקשה לדמיין.
תרומה לניצולי שואה, גם אם מדובר בכסף, בזמן, בביקור או בחבילת מזון היא לא סתם פעולת צדקה. היא אמירה ערכית, אנחנו לא שוכחים, אנחנו לא מניחים לאנשים שנשאו על גבם את ההיסטוריה הכבדה ביותר של העם שלנו לסיים את חייהם בבדידות ובדוחק.
ארגונים רבים מאפשרים להתנדב ביום אחד לצד ניצולי שואה, לבקר בבית, לשמוע סיפורים, לעזור בקניות או בניירת. יום התנדבות כזה הוא לא רק מתנה לניצול, הוא מתנה לעצמך.
כי לשבת מול מי שחווה את מה שחווה ולשמוע אותו מדבר על חיים, על עמידה, על אהבה זה משנה אותך בדרכים שקשה לתאר.
איך מעשה קטן משנה חיים גדולים?
יש נטייה לחשוב שרק מעשים גדולים תרומות ענק, שינויי מדיניות, מהפכות חברתיות הם אלה שמשנים את העולם. אבל המציאות שונה לחלוטין.
ילד שגדל בשכונה קשה ופגש מתנדב שהקדיש לו שלוש שעות שבועיות יכול להפוך לאדם אחר לגמרי. לא בגלל נס, אלא בגלל שמישהו אמר לו אתה שווה את הזמן שלי.
קשישה בבית אבות שמתנדב מגיע אליה ביום שישי ושואל איך היה השבוע זוכרת אותו שבוע שלם. לא כי קרה משהו דרמטי, אלא כי מישהו ראה אותה.
השפעת ההתנדבות לא נמדדת רק בתוצאות ישירות. היא נמדדת בגלים במה שמתרחש כשאדם מרגיש שמישהו אכפת לו. הוא מסוגל יותר. מתפקד טוב יותר. לפעמים מעביר את הטוב הלאה.
מה ההתנדבות עושה למתנדב עצמו?
מחקרים מראים שוב ושוב, התנדבות טובה לבריאות, לא כמטאפורה. אנשים שמתנדבים באופן קבוע מדווחים על תחושות גבוהות יותר של משמעות, על פחות דיכאון ועל תחושת שייכות חזקה יותר לקהילה שלהם.
אבל גם מי שמתנדב יום אחד בלבד מרוויח. יש משהו בהתנתקות מהשגרה האישית, והתמקדות בצרכים של מישהו אחר, שמאפשר פרספקטיבה חדשה.
איפה ואיך מתחילים?
הצעד הראשון הוא פשוט, לחפש. אתרים כמו עושים טוב, לתת ויד שרה מרכזים אלפי הזדמנויות התנדבות בכל רחבי הארץ חלק מהן חד-פעמיות, חלק גמישות לפי הזמינות שלך, בנוסף יש לכם אפשרות להצטרף לקהילה של משאירים חותם ולהתחיל לסייע ולעזור, אנחנו עובדים עם מס׳ עמותות מובילות בישראל.
אפשר לסנן לפי תחום עניין, לפי מיקום גיאוגרפי, לפי סוג האוכלוסייה, ואם אתם רוצים לתרום אבל לא יכולים להגיע פיזית תחפשו עמותה שנוגעת ללבכם ושלחו תרומה בביט.
